Kaip išmatuoti kelio įtvarą

Kaip išmatuoti kelio petnešą?

Jei jums reikalingas kelio įtvaras kelio skausmui ar kitiems kelio traumos simptomams gydyti, pateikiame keletą geriausių šiandien prieinamų kelio petnešų, kurios gali padėti jas įveikti ir išvengti pasikartojimo. Šiame straipsnyje mes suskaidysime viską, ką reikia žinoti, kad rastumėte sau tinkamą kelio lazdelę. Čia sužinosite paprastus įrankius, kurių reikia norint išmatuoti kelių ir kojų išmatavimus, kur ir kaip išmatuoti šiuos matavimus, kaip juos išmatuoti ir išversti į jums tinkamą atramą. Įsitikinkite, kad patys atlikote populiariausių prekių ženklų matavimus, kuriuos jums parodysime kitame skyriuje. Jei užsakysite netinkamo dydžio, jūsų petnešos yra gana nepajudinamos ir greitai pastebėsite, kad jas užsisakėte, nors manote, kad teisingai išmatavote kelius. Jei nustatant defektą atsiranda defektų, tarp korseto ir kojų gali būti dideli tarpai, net jei kelio dangtelis pagal gamintoją tinka teisingai. Turėtumėte gerai priveržti ir įspausti kelio dangtelį, tačiau jis taip pat turėtų būti patogus. Atminkite, kad jei norite apsaugoti savo kelią nuo traumų ir suteikti jam paramą, reikalingą išgydyti po operacijos, tinkamo dydžio ir tipo kelio petnešos yra vienas geriausių būdų tai padaryti. Kelio petnešų vadovas nurodo tinkamiausius kelių petnešų tipus ir pateikia daugybės situacijų, kuriose jums jų reikia, sąrašą. Sulankstomos kelio petnešos suteikia daugiau stabilumo kelio sąnaryje ir padeda sušvelninti kelio skausmą bei apsaugo nuo traumų. Radę sau tinkamiausius petnešus, daugiau informacijos apie petnešų tipą ir dydį galite rasti mūsų svetainėje arba suradę parduotuvę šalia savęs arba savo vietiniame medicinos centre.

Jei turite klausimų ar rūpesčių dėl kelio įtvaro, būtinai turėtumėte susisiekti su savo gydytoju ar kineziterapeutu. Jie gali padėti jums suprasti, kaip tinkamai pritaikyti doff ir įsitikinti, kad jūsų kelio petnešos tinkamai tinka. Jei jums reikia skausmą malšinančių vaistų, galite būti tikri, kad rasite tokį, kuris jums padės. Mūsų fizioterapeutai ir kiti sveikatos priežiūros specialistai jūsų vietiniame medicinos centre gali padėti pasirinkti jums tinkantį kelio sąvaržą ir užtikrinti, kad jums būtų tinkamai įrengta kelio sąvarža. Pasirinkti tinkamą kelio armatūros dydį ne visada taip lengva, kaip pasirinkti tokį, kuris tiksliai atitiktų jūsų matmenis. Paprastas būdas įsitikinti, kad nešiojate tinkamo dydžio petnešas, yra patikrinti su jūsų petnešomis pateiktą dydžių lentelę. Naudodamiesi programėle ir mūsų darbuotojų patirtimi, galite išmatuoti ir pasirinkti tikslų dydį, kuris jums tinka ir tinka jūsų kelio dydžiui ir gyvenimo būdui. Jei teisingai išmatavote koją nuo šlaunies iki kelio iki blauzdos ir užsisakėte tinkamą dydį, turėtumėte būti pasirengę išbandyti petnešas ir pajusti atramą, taip pat pasiruošę ją išbandyti ir pajusti palaikymą. Nors visuose kelio sąnariuose atsižvelgiama į kelio dangtelio plotį, kelio apimties ir kelio apimties matavimas yra naudingas matavimas, kurį turėtumėte apsvarstyti ne tik dėl kelio sulaikymo, bet ir dėl jo. Apvyniokite juostą aplink blauzdą, atlikite matavimą ir padėkite ją ant dešinės ir kairės kojos.

Be kelio įtvaro, taip pat turėtumėte apriboti bet kokią veiklą, kuri nereikalingai apkrauna jūsų kelią, pvz., Ėjimą, bėgimą ar bėgimą. Turite būti tikri, kad nepamirškite atlikti tiksliausio kūno matavimo, kad gautumėte geriausiai tinkančius kelio įtvarus, nes jie užtikrins jūsų kelių saugumą ir apsaugą dirbant, žaidžiant ir gydant. Jei turite tinkamą tinkamumą, išmatuokite jį ir užtepkite pažeistą vietą ledu, tada po kelių dienų išmatuokite dar kartą, kad įsitikintumėte, jog tinka. Kelio petnešų dėvėjimas gali būti svarbus dalykas po kelio traumos ar operacijos. Jei skauda kelį ar norite užkirsti kelią ankstesnei kelio traumai, bent savaitę turėtumėte nešioti kelio petnešą.

Kelio įtvaras taip pat gali padėti palaikyti ir valdyti skausmą, ypač jei jums skauda dėl AKL plyšimo, plyšusių raiščių ar lūžusio kaulo kelio. Be to, standus kelio sąnarys turi papildomą pranašumą, kad gali užkirsti kelią per daug ar tiesiai ištiesti kelį. Tai netgi leidžia jums nustatyti ribą, kiek lenkimo norite, kad jūsų keliai turėtų galimybę patirti, taip pat trukmę tarp lenkimų.